Zalety stosowania białka dla sportowców. Niezbędny budulec mięśni. Białko na pewno jest budulcem niezbędnych naszych mięśni, włosów, skóry oraz paznokci. Proszki białkowe powstają dzięki usunięciu wody z naturalnych źródeł jak soja, mleko czy też rośliny. Następnie są one dodawane do napojów jak i także do innych spożywczych produktów, aby podwyższyć samą zawartość protein. Co ciekawe zapotrzebowanie sportowców na białko jest wyższe …