Redaktor – Strona 15 – Oś czasu

Dom Redaktor (Strona 15)

Redaktor

Autor Redaktor

Ból w kulturystyce

Ból w kulturystyce

lordoza

Niebezpieczne ćwiczenia na siłowni – podciąganie sztangi wzdłuż tułowia stojąc

Wyciskanie sztangi zza karku

Niebezpieczne ćwiczenia na siłowni – Wyciskanie sztangi na ławce poziomej i zza karku

Martwy ciąg

Niebezpieczne ćwiczenia na siłowni – Przysiady z sztangą – wersja klasyczna oraz martwy ciąg

Stylizacja zdjęcia

Dobrze instruuj swojego modela

Wydobądź z modelki jak najwięcej

Kilka wskazówek, jak osiągnąć sukces w branży fotografii mody

Wyzwanie ProzdroWODNE

W pracy z refleksologią – miednica, jama brzucha, szyja i kręgosłup

1...13 1415Strona 15 z 15