luty 02, 2023

Oś czasu

  • Strona Głowna
  • Hobby
  • Praca
  • Zdrowie
3 Nowe Artykuły
  • 1 dzień temu Powody dla których Twój dom potrzebuje lampy ściennej
  • 2 dni temu Badanie skaningiem akustycznym jako metoda badań nieniszczących
  • 1 tydzień temu Edukacja przedszkolna – na co zwrócić uwagę posyłając swoje dziecko do przedszkola
Dom Zdrowie (Strona 5)

Zdrowie

Zdrowie

Żołędzie

Przez Redaktor
1 lutego 2018
w :  Zdrowie
0
1,840
Żołędzie

To zdrowa i smaczna przekąska nie tylko dla leśnych zwierząt W polsce występuje głównie dąb szyputkowy (Quercus robur) i dąb bezszypulkowy (Quercus petraea). Znane od wieków drzewo jest symbolem siły, długowieczności, zdrowia i szlachetności. Pierwsze wzmianki o chlebie z mąki żołędziowej pochodzą z 139 r. przed Chrystusem, z Luzytanii. W Ameryce Indianie, szczególnie na terenach Kalifornii, przez długie miesiące potrafili …

Czytaj więcej

Nadpotliwość cz.2

Przez Redaktor
27 listopada 2017
w :  Zdrowie
2
1,183
Nadpotliwość

Przyczyny nadpotliwości Niestety, tak naprawdę nie wiadomo, dlaczego jedni pocą się bardziej od innych. Nie udaje się wskazać przyczyny. Z reguły wiele osób z nadpotliwością ma w rodzinie kogoś z tą samą dolegliwością. Dlatego też przypuszcza się, że nad-potliwość ma podłoże dziedziczne. Jak walczyć z nadpotliwością? Przede wszystkim konieczne jest bezwzględne zachowanie właściwej higieny i przestrzeganie kilku zasad w codziennym …

Czytaj więcej

Jak dbać i jak używać aparatu tlenowego?

Przez Redaktor
22 listopada 2017
w :  Zdrowie
0
3,445
Aparat tlenowy

Koncentrator tlenowy to sprzęt, który ułatwia szczególnie życie osobom przewlekle chorym. Jeżeli potrzebują one skorzystać z aparatury, mają taką możliwość zarówno w placówkach służby zdrowia, czyli w szpitalach, jak i mogą zakupić bądź wynająć takie urządzenie na użytek domowy. Nie wystarczy jednak tylko postawi sprzęt we właściwym miejscu. By maszyna działała sprawnie i spełniała swoje funkcje, należy o nią odpowiednio …

Czytaj więcej

Informacje kulturystyczne

Przez Redaktor
22 listopada 2017
w :  Zdrowie
0
1,018
Treningowi wiek niestraszny

MUSKUŁY „DOBRE” NA RAKA Jak podaje ostatnio czasopismo medyczne „The Lancet”, szanse pacjentów chorych na raka rosną, gdy są oni dobrze umięśnieni. Można w to wierzyć, lub nie wierzyć, ale faktem jest, że w Uniwersytecie Alberta (Kanada) zbadano pod tym kątem teczki medyczne 250 pacjentów. Ustalono ponad wszelką wątpliwość, że pacjenci o niskim poziomie suchej masy mięśniowej żyli przeciętnie 10 …

Czytaj więcej

Gotujemy

Przez Redaktor
3 listopada 2017
w :  Hobby, Zdrowie
0
1,697

Pesto Z Liści Rzodkiewki oraz gotowane rzodkiewki 4 – 6 PORCJI ŁATWE DO WYKONANIA Czas: 20 MIN SKŁADNIKI: liście z pęczka rzodkiewek 2 garście pestek słonecznika oliwa (ok. 100 – 200 ml) sól PRZYGOTOWANIE: Słonecznik podsmażyć na patelni, a następnie zblendować z liśćmi rzodkiewki i oliwą na jednolitą masę. Można ewentualnie dodać parmezan lub inny ser długo dojrzewający. Podawać z …

Czytaj więcej

Aronia – bomba antyoksydacyjna w walce z chorobami

Przez Redaktor
2 listopada 2017
w :  Zdrowie
0
1,208
aronia

Łączy w sobie cenne właściwości czerwonego wina i zielonej herbaty, ale nie zawiera ani alkoholu, ani kofeiny. Ma natomiast mnóstwo prozdrowotnych substancji a także jest jednym z najbogatszych źródeł naturalnych przeciwutleniaczy, chroniących organizm przed szkodliwymi wolnymi rodnikami. Z tego powodu sok z aronii może stać się prawdziwą bombą w walce z chorobami układu krążenia, nadciśnieniem, a nawet nowotworami. Przywędrowała do …

Czytaj więcej

Ekstremalne diety

Przez Redaktor
30 października 2017
w :  Zdrowie
0
1,351
Dieta ketogenna

Ostatnimi czasy namnożyło się w mediach różnych „cudownych” diet, które obiecują szybkie i skuteczne odchudzanie w krótkim czasie. Byłoby wspaniale, gdyby te diety naprawdę działały, ale na ogół rzeczywistość brutalnie koryguje te „rewelacyjne” pomysły. Ponadto, czasami wyrządzają one sporo szkód w organizmie. Zanim zastosujecie znaleziony gdzieś w internecie kolejny .cudowny” sposób na redukcję nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, zastanówcie się dwa …

Czytaj więcej

Urazy w kulturystyce

Przez Redaktor
4 października 2017
w :  Hobby, Zdrowie
0
1,490
Urazy na siłowni

Szybki rozwój mięśni to cel zdecydowanej większości mężczyzn zapisujących się na treningi do klubów kulturystycznych. Największy „głód” na duże mięśnie wykazują mężczyźni młodzi, którzy do zaspokojenia go są gotowi dążyć wszelkimi sposobami. Jednym z takich sposobów jest używanie do ćwiczeń zbyt dużych ciężarów, co wiąże się z narażaniem się na kontuzje. Mimo że celem naszych treningów jest zwiększenie masy mięśniowej, …

Czytaj więcej

Ból w kulturystyce

Przez Redaktor
8 kwietnia 2016
w :  Hobby, Zdrowie
0
1,152
Ból w kulturystyce

Ból w kulturystyce Wbrew pozorom ból, jaki odczuwamy w trakcie treningu, nie jest naszym wrogiem lecz przyjacielem. Mimo że na ten ból i na siebie jesteśmy wściekli, gdyż nie możemy wykonywać wielu ćwiczeń, co, jak sądzimy, hamuje rozwój naszych mięśni, to patrząc na to z szerszej perspektywy trzeba stwierdzić, że rozwój ten przyspiesza. Gdyby nie ból, to zniszczenia w strukturze …

Czytaj więcej

Niebezpieczne ćwiczenia na siłowni – podciąganie sztangi wzdłuż tułowia stojąc

Przez Redaktor
8 kwietnia 2016
w :  Hobby, Zdrowie
0
1,351
lordoza

To doskonałe ćwiczenie na rozwój mięśni naramiennych i mięśnia czworobocznego grzbietu, niestety, jest ono niebezpieczne dla stawów barkowych. Dotyczy to przede wszystkim wyrostków stawowych. Ogromną rolę w tym ćwiczeniu odgrywa ciężar sztangi. Jeżeli będzie zbyt duży, wtedy wymusi na nas przesuwanie tułowia do tyłu. Na pewno taki manewr ułatwia wykonanie ćwiczenia, ale jednocześnie naraża dolny odcinek kręgosłupa na duże przeciążenie. …

Czytaj więcej
1...456Strona 5 z 6

Facebook

Hobby

Powody dla których Twój dom potrzebuje lampy ściennej

Redaktor
1 dzień temu
Praca

Badanie skaningiem akustycznym jako metoda badań nieniszczących

Naczelny
2 dni temu
Praca

Edukacja przedszkolna – na co zwrócić uwagę posyłając swoje dziecko do przedszkola

Redaktor
1 tydzień temu
Hobby

Jak przygotować się do sprzedaży samochodu

Redaktor
2 tygodnie temu
Bez kategorii

Przygotowanie do zabiegu stomatologicznego

Naczelny
2 tygodnie temu
Praca

Wszystko, co musisz wiedzieć o prostownikach i ich działaniu

Redaktor
2 tygodnie temu
VIP

Różne sposoby walki z alergiami

Redaktor
3 tygodnie temu
Zdrowie

Czeka cię pierwsza wizyta u lekarza medycyny pracy?

Naczelny
3 tygodnie temu
Hobby

Posiadasz dużo starszy motor, do jakiego potrzebujesz niektóre części?

Naczelny
3 tygodnie temu
Praca

Posadzki betonowe – wiedza tajemna

Redaktor
3 tygodnie temu

Archiwa

  • luty 2023
  • styczeń 2023
  • grudzień 2022
  • sierpień 2022
  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • czerwiec 2021
  • kwiecień 2021
  • marzec 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020
  • październik 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • lipiec 2020
  • czerwiec 2020
  • maj 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • styczeń 2020
  • grudzień 2019
  • październik 2019
  • wrzesień 2019
  • sierpień 2019
  • lipiec 2019
  • czerwiec 2019
  • maj 2019
  • kwiecień 2019
  • marzec 2019
  • styczeń 2019
  • grudzień 2018
  • listopad 2018
  • październik 2018
  • wrzesień 2018
  • sierpień 2018
  • lipiec 2018
  • czerwiec 2018
  • maj 2018
  • kwiecień 2018
  • marzec 2018
  • luty 2018
  • styczeń 2018
  • grudzień 2017
  • listopad 2017
  • październik 2017
  • kwiecień 2016

Facebook

Ostatnie artykułt

Turniej Gigantów

Redaktor
23 maja 2018

Jak naprawić proste usterki w samochodzie?

Redaktor
5 czerwca 2021

Popularne kategorie

  • Bez kategorii (8)
  • Hobby (53)
  • Praca (59)
  • VIP (19)
  • VIP4 (31)
  • Zdrowie (54)