Mówiąc o witaminie B mamy na myśli cały szereg witamin z numerami od 1 do 12. Co ciekawe, niektóre z nich zostały pominięte. Witaminy B4, B8, B10 oraz B11 – niegdyś zaliczane do witamin z grupy B – zostały wykreślone z listy, gdyż nie spełniały odpowiednich kryteriów. Tak też usunięto kolejne numery – aż do 20. Co wyjątkowego kryją w …
Kreatyna jest to suplement, którego działanie zależy w dużym stopniu od sposobu dawkowania. Substancja ta zazwyczaj nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Należy wiedzieć, że dobra kreatyna jest uważana za bezpieczny suplement, który służy zwiększeniu masy mięśniowej i może być stosowany zarówno przez profesjonalnych sportowców, jak i tych wszystkich, którzy amatorsko uprawiają jakiś wymagający sport. Zapewnia ona bowiem szybszy wzrost masy …
Z czego wynika popularność tabletek na spalanie tłuszczu? Chyba nikogo nie powinno dziwić, że ludzie chcą posiadać szczupłe sylwetki. W związku z tym zapisują się na treningi – na przykład na siłownię. Zmieniają także swoje nawyki żywieniowe. Ponadto nierzadko stosują najlepsze tabletki na spalanie tłuszczu. Dlaczego tego typu elementy są takie popularne? Jeśli chcecie się tego dowiedzieć, to zapraszamy do poniższej …
W jakim celu stosuje się odżywki białkowe ? Białko jest powszechnym i niezbędnym materiałem budulcowym całego organizmu. Dostarczane jest wraz z pożywieniem, jednak w przypadku gdy chcemy zwiększyć naszą masę mięśniowa taki sposób jego zapewniania może być niewystarczający. W takim przypadku warto sięgnąć po specjalne odżywki białkowe, stosują je zarówno początkujący jak i zaawansowani sportowcy. Takie produkty dedykowane są nie …
PIOTR NOWAK wielokrotny medalista zawodów w kulturystyce i trójboju sitowym oraz byty zawodnik sportów walki. Specjalista do spraw odżywek dla sportowców i suplementacji KONTROWERSYJNE AMINOKWASY W ostatnim czasie opublikowane zostały wyniki badań dotyczące nieskuteczności aminokwasów BCAA. Badania te opublikowała JISSN BIOMEDCENTRAL. Wydaje się to pewne i udowodnione. Jakie jest twoje zdanie na ten temat? W czasie swojego wieloletniego zajmowania się …
Związki chemiczne wykorzystywane w różnych działach gospodarki produkowane są przez zakłady przemysłu chemicznego. Obecnie zapotrzebowanie na surowce chemiczne jest ogromne i ciągle wzrasta. Jest to związane z dynamicznym rozwoju przemysłu, który potrzebuje coraz więcej chemicznych komponentów. Firmy takie jak https://www.centro-chem.pl/pl zamują się przechowywaniem surowców w odpowiednich warunkach oraz ich transportem do zakładów. Dystrybucja jest bardzo ważna, ponieważ zarówno niewłaściwe magazynowanie jak i niezabezpieczony …
Zastanawiasz się nad tym, czy medycyna pracy Bydgoszcz może nam zabronić pracy w danym zawodzie lub konkretnym co za tym idzie stanowisku? Oczywiście jak najbardziej, zresztą jest to po części jego najważniejsza oraz podstawowa rola, a mianowicie stwierdzenie i określenie stanu zdrowia a tym samym wyeliminowanie wszelkich przeciwwskazań do pracy w adekwatnych do tego warunkach. Pewnie, że ogromne znaczenie mają …
Czym wzmocnić naczynia krwionośne? Naczynia krwionośne, czyli tętnice, żyły i naczynia włoskowate są odpowiedzialne za transport krwi w organizmie. Dlatego bardzo ważne jest to, żeby funkcjonowały one odpowiednio. Jednak niewłaściwa dieta, różne choroby i leki mogą je znacznie osłabić i nawet doprowadzić do ich uszkodzenia. Sposoby na wzmocnienie naczyń krwionośnych Najbardziej popularnym sposobem na wzmocnienie naczyń krwionośnych jest stosowanie rożnych …
Żelazo a ciąża Zależy Wam na tym, aby bez większych komplikacji przejść całą ciążę? Bardzo ważne jest zatem to, aby słuchać lekarza prowadzącego. Nierzadko specjaliści zalecają odpowiednie suplementy zawierające żelazo. Dlaczego taka sytuacja występuje? Czym charakteryzują się tego typu preparaty? Dlaczego w okresie płodności wzrasta zapotrzebowanie na żelazo? Żelazo a ciąża – interesuje Was ten temat? Bardzo dobrze! Wszystko dlatego, że …
Magnez na skurcze w ciąży – dobre tabletki Kobiety w tym błogosławionym stanie muszą mierzyć się z różnymi wyzwaniami. Wiele z nich otwarcie przyznaje, że nierzadko bardzo doskwierają im skurcze ciążowe. Czy są one jednak niebezpieczne? Kiedy trzeba udać się do szpitala? Co zrobić, aby zmniejszyć dyskomfort? Czy skurcze są niebezpieczne? Wszystko tak naprawdę zależy od rodzaju skurczów. Należy zwrócić …
