Żelazo a ciąża Zależy Wam na tym, aby bez większych komplikacji przejść całą ciążę? Bardzo ważne jest zatem to, aby słuchać lekarza prowadzącego. Nierzadko specjaliści zalecają odpowiednie suplementy zawierające żelazo. Dlaczego taka sytuacja występuje? Czym charakteryzują się tego typu preparaty? Dlaczego w okresie płodności wzrasta zapotrzebowanie na żelazo? Żelazo a ciąża – interesuje Was ten temat? Bardzo dobrze! Wszystko dlatego, że …

Magnez na skurcze w ciąży – dobre tabletki Kobiety w tym błogosławionym stanie muszą mierzyć się z różnymi wyzwaniami. Wiele z nich otwarcie przyznaje, że nierzadko bardzo doskwierają im skurcze ciążowe. Czy są one jednak niebezpieczne? Kiedy trzeba udać się do szpitala? Co zrobić, aby zmniejszyć dyskomfort? Czy skurcze są niebezpieczne? Wszystko tak naprawdę zależy od rodzaju skurczów. Należy zwrócić …

Choć najlepszą pamięć mamy w latach szkolnych, to nie znaczy, że później jesteśmy skazani na problemy z przyswajaniem informacji. Pamięć można skutecznie ćwiczyć oraz wspomagać, a efekty tych działań mogą zaowocować szybkim zapamiętywaniem. Jak się okazuje, istnieje kilka skutecznych sposobów, by poprawić pamięć, których warto spróbować. 1. Ćwiczenie pamięci poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń Nie ma lepszego sposoby, by wesprzeć proces …

Zobacz na własne oczy Długie godziny spędzane przed ekranami komputera, nadmierne przemęczenie oczu, wady wzroku nabywane z wiekiem. Każdy z nas powinien od czasu do czasu udać się do okulisty. Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, jakie sprzęty mogą czekać na ciebie podczas wizyty w gabinecie okulistycznym!  Powrót do szkoły Wszyscy pamiętamy przeprowadzane na bilansach zdrowia badania wzroku. Podstawowym narzędziem …

Jaki inhalator powinniśmy kupić do domu? Poza inhalatorami dla dzieci, które posiadają rozmiar kompaktowy oraz bardzo zabawne kształty, znajdziemy także urządzenia dla całej naszej rodziny. Są to inhalatory o wiele bardziej uniwersalne. W sprzedaży tak naprawdę spotkać możemy dokładnie dwa typy inhalatorów, które pomiędzy sobą rozróżniają się samym sposobem działania. Chodzi dokładnie o pneumatyczne inhalatory, a więc inhalatory tłokowe. Ich działanie jest …

Jak działa dioptromierz? Dbanie o wzrok to nie tylko higiena pracy przy komputerze, odpowiednie oświetlenie czy używanie kropli nawilżającym. Oprócz tego nie można pominąć okresowych badań u specjalisty, który za pomocą fachowego sprzętu zbada kondycję oczu i wykryje ewentualną wadę. Byłoby to niemożliwe między innymi bez dioptromierza, zwanego również frontofokometrem. Jak działa ten przyrząd? Działanie dioptromierza Dioptromierz to bardzo specjalistyczne …

Suplementy diety bez wątpienia podbijają rynek. Wiele osób uważa, że ich regularne stosowanie może pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki oraz w uzyskaniu dobrego samopoczucia. Bez względu na to, czy są to suplementy na wytrzymałość, czy suplementy na odchudzanie, ich sprzedaż rośnie z każdym dniem. Jakie suplementy na odchudzanie warto stosować? Jakie suplementy na odchudzanie są skuteczne? Uzyskanie pięknej figury to marzenie …

Po śmierci bliskiej osoby przychodzi taki moment, w którym zmuszeni jesteśmy uprzątnąć jego rzeczy z mieszkania, oraz je odświeżyć. Często zapach w miejscu gdzie mieszkały starsze osoby, chore, bądź ktoś zmarł nie należy do zbyt przyjemnych. Mieszkanie wymaga nie tylko odświeżenia, ale często również dezynfekcji. Jak skutecznie przeprowadzić dezynfekcję w takim miejscu? Jak przeprowadzana jest dezynfekcja. Dezynfekcja może być przeprowadzana …

Wszyscy wiemy, że jedzenie jest podstawą zdrowego życia. Po wstaniu z łóżka, ciężko jest sobie wyobrazić poranek bez zjedzenia śniadania, a później ewentualnie drugiego śniadania. Następnie konsumujemy obiad, a dzień wieńczymy kolacją. Czasami posiłki są skromne, niezbyt wystawne, szybkie w przygotowaniu. Musimy jednak pamiętać o tym, że powinniśmy jeść o regularnych porach. Jeśli nie mamy czasu samemu przygotowywać posiłków, warto …

Chlorella to kolejna alga odznaczająca się korzystnymi właściwościami dla zdrowia. Jest szczególnie przydatna dla pacjentów chorych na fibromialgię, bo potrafi ograniczyć ból mięśni i kości w dość dużym stopniu. Jej bronią zdrowotną jest chlorofil, dzięki któremu można liczyć na przyspieszoną regenerację potreningową i oczyszczenie organizmu z metabolitów. Co ciekawe, zawiera własny czynnik wzrostu, dzięki któremu ulega czterokrotnemu namnożeniu się w …